Nutrição e Esporte: a Parceria Ideal para a Conquista do Sucesso.

R$ 42,90

Este livro traz os procedimentos que, colocados em prática, possibilitam o alcance da boa nutrição.

Em 12 capítulos, você adquire informações e conhecimentos sobre a relação “nutrição e esporte”. E para que essa “dobradinha” seja bem-sucedida, esta obra destaca a participação de vários elementos que contribuem para a conquista do bem-estar esperado, como carboidratos, proteínas, lipídeos, vitaminas, minerais e líquidos. O livro  aborda com detalhamento questões relacionadas às refeições antes, durante e após os exercícios físicos. Enfoca os suplementos alimentares e ergogênicos. E ressalta a relação entre os exercícios físicos e a nutrição nas diversas fases da vida e em situações especiais.

180 páginas

Formato PDF: Material em formato PDF, que deve ser salvo em seu computador após a compra.

REF: NEPICS Categoria:

Descrição

Conhecimentos, conteúdos científicos e experiências que, na prática, confirmam a importância de conciliar uma alimentação adequada à prática esportiva.

Livro Virtual

180 páginas.

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